Si può riuscire a rallentare l’invecchiamento, sia cutaneo che generale, con un protocollo che deve apportare una correzione degli stili di vita basato su corretta alimentazione, adeguata attività fisica, terapie mediche in studio e domiciliari. Ciascuna tecnica è mirata all’obiettivo di ridurre le rughe e mantenere la pelle sempre sana e tonica senza alcuna fatica.
Il desiderio di ogni essere umano è quello di poter vivere a lungo ma soprattutto in piena salute, non parliamo quindi di un trattamento o di una terapia ma di un vero è proprio metodo ovvero un percorso in cui, così come prevede sia la Medicina Estetica che la Medicina Olistica in cui si deve privilegiare la prevenzione alla terapia, ci si prende in carico l’utente/paziente in maniera completa per correggere, o mantenere se già iniziato, il suo stile di vita partendo da una corretta alimentazione che prevederà vari momenti da quelli disintossicanti-drenanti a quelli dimagranti o a quelli energizzanti sempre tenendo d’occhio la qualità, oltre che la quantità, dei cibi che devono essere possibilmente integrali, biologici, a basso impatto glicemico ed eventualmente associati ad integrazioni di alimenti funzionali o integratori veri e propri che possano contrastare gli effetti negativi di un eventuale accesso di radicali liberi; vedremo in particolare nel paragrafo dedicato alla dieta cosa suggerisco.
Su questa base, a cui accompagnare una regolare attività fisica possibilmente quotidiana, ben equilibrata tra la fase aerobica con funzioni metaboliche e cardiovascolari e quella anaerobica per il modellamento ed il potenziamento, potremo costruire poi una seconda fase del nostro progetto che potrà prevedere trattamenti topici (locali) e sistemi per contrastare l’invecchiamento della pelle e funzionale.
